{"id":20584,"date":"2019-11-21T21:42:56","date_gmt":"2019-11-21T21:42:56","guid":{"rendered":"https:\/\/https:\/\/www.unemi.edu.ec\/\/wordpress\/?p=20584"},"modified":"2019-11-21T21:42:56","modified_gmt":"2019-11-21T21:42:56","slug":"taller-de-yoga-enseno-a-estudiantes-de-unemi-a-potenciar-el-trabajo-en-equipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/2019\/11\/21\/taller-de-yoga-enseno-a-estudiantes-de-unemi-a-potenciar-el-trabajo-en-equipo\/","title":{"rendered":"Taller de yoga ense\u00f1\u00f3 a estudiantes de UNEMI a potenciar el trabajo en equipo"},"content":{"rendered":"<p>En los exteriores del Centro de Recursos del Aprendizaje y la Investigaci\u00f3n (CRAI) de la UNEMI se desarroll\u00f3 en d\u00edas pasados un Taller de Yoga a cargo de la instructora, Laura Dulcey. Esta actividad fue organizada por la Universidad, liderada por su rector, Fabricio Guevara, en coordinaci\u00f3n con la Corporaci\u00f3n Nueva Acr\u00f3polis y la Escuela de Yoga Anahata.<img loading="lazy" decoding="async" decoding=\"async\" class=\" wp-image-20586 alignright\" src=\"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/YOGA-2-200x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"239\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/YOGA-2-200x300.jpeg 200w, https:\/\/www.unemi.edu.ec\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/YOGA-2-768x1152.jpeg 768w, https:\/\/www.unemi.edu.ec\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/YOGA-2-682x1024.jpeg 682w, https:\/\/www.unemi.edu.ec\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/YOGA-2.jpeg 853w\" sizes=\"(max-width: 239px) 100vw, 239px\" \/><\/p>\n<p>Al evento asistieron aproximadamente 70 estudiantes que participaron de esta antigua pr\u00e1ctica, cuyo objetivo principal es el perfeccionamiento humano, que abarca el cuerpo, la mente y el esp\u00edritu y que cuenta con diversos beneficios tanto para la salud f\u00edsica como mental como la meditaci\u00f3n, reducir el estr\u00e9s, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad, energ\u00eda y desarrollar las habilidades del autoconocimiento.<\/p>\n<p>Dulcey comparti\u00f3 con los participantes que esta pr\u00e1ctica permite potenciar habilidades como la coordinaci\u00f3n y el trabajo en equipo. Tambi\u00e9n contribuye a romper con el sedentarismo a trav\u00e9s de una rutina f\u00edsica de f\u00e1cil ejecuci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cEl momento se convirti\u00f3 en un espacio de reflexi\u00f3n para conectarnos con el cuerpo a trav\u00e9s del ejercicio, de movimientos, de la respiraci\u00f3n y la relajaci\u00f3n. Me parece muy bueno que la Universidad d\u00e9 paso a organizar este tipo de actividades extracurriculares que nos motiva a cosas diferentes que benefician en este caso a la salud corporal\u201d, coment\u00f3 Ang\u00e9lica, una de las estudiantes participantes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los exteriores del Centro de Recursos del Aprendizaje y la Investigaci\u00f3n (CRAI) de la UNEMI se desarroll\u00f3 en d\u00edas pasados un Taller de Yoga a cargo de la instructora, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":20585,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-20584","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20584\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unemi.edu.ec\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}